От письменного стола до вершины Килиманджаро

  А вот и мы, главные герои этого повествования – Бригита и Виестурс Тамужсы. Счастливо улыбаемся после приключений на Килиманджаро. Почему я решил поподробнее рассказать вам о нашем путешествии? Хотелось бы дать читателям возможность сравнить с нами себя и своих потенциальных спутников, если они также планируют восхождение на высочайшую вершину Африки – гору Килиманджаро. Мы решили испытать себя в марте 2021 года, на момент восхождения нам было по 58 лет, и теперь, после всего пережитого, можем с уверенностью подтвердить, что возраст имеет значение. Думаю, наш возраст – чуть ли не последний предел, когда можно позволить себе такое приключение. Я говорю это, полностью осознавая, что у нас относительно хорошее состояние здоровья, нас обошли стороной хронические заболевания и воспалительные процессы. Единственным серьёзным неприятным фактором были несколько лишних килограммов сверх желательной массы тела, рассчитанной диетологами. В остальном мы довольно подвижны – много ходим, участ...

Никто не может точно сказать, сколько компаний работает в туристической индустрии Килиманджаро, но их наверняка несколько десятков. Даже после беглого просмотра предложений становится очевидным, что их можно разделить на экономкласс и бизнес-класс. Предложения экономкласса предназначены для больших групп туристов до 30 человек, но стоимость для каждого участника значительно ниже. Мы же могли себе позволить выбрать относительно дорогую, но, судя по всем описаниям, высококлассную компанию “Altezza Travel”, которая организует группы не более 10 человек. Существует также особое эксклюзивное предложение по оказанию всех услуг только одному альпинисту или паре, однако сами компании, предоставляющие услуги проводников, всё же рекомендуют восхождение небольшой группой. Несмотря на то, что часто в группе собираются ранее не знакомые друг с другом люди, их объединяет общая цель и интересы, поэтому высока вероятность того, что они подружатся и будут поддерживать друг друга. В нашей группе всё про...

Хотя мы никогда не поднимались в горы более чем на 2500 метров и никогда не ходили в походы, связанные со спецификой высокогорья, мы были вполне уверены в своих знаниях о том, как комплектовать снаряжение. Многолетний опыт продолжительной физической активности, такой как спортивное ориентирование, рогейн и приключенческие гонки, создал у нас впечатление, что мы хорошо знаем свой организм и его потребности при длительном нахождении в таких погодных условиях, как жара, холод, ветер, дождь и т. п. В таких соревнованиях, как 24-часовой рогейн, где невозможно получить помощь со стороны, вы должны уметь предусмотреть любой поворот событий до старта, и всё должно быть технически подготовлено таким образом, чтобы всё необходимое можно было взять с собой в маленькой и лёгкой сумке. Поэтому я изучил список обязательного инвентаря, присланный “Altezza Travel”, но немного высокомерно решил, что наш опыт и экипировка позволят нам практически полностью обойтись без аренды снаряжения, предлагаемого к...

Как только туристы договорились с агентством об организации их путешествия в парке Килиманджаро, у путешественников начинается то, что в странах восточноафриканского региона называют выражением на суахили – «акуна матата», что означает «жизнь без забот». После того, как турист упаковал необходимый инвентарь в водонепроницаемую сумку объёмом 120 л и передал её носильщикам в вестибюле отеля, в течение следующих семи дней он может полностью полагаться на команду проводников. На этой неделе жизнь туриста полностью обеспечена – проводники позаботятся о питании и питье, а также об отдыхе, медицинском обслуживании и очень многом другом. Деньги туристам в течение всей недели тоже не понадобятся, потому что потратить их просто негде. Связь с внешним миром также очень ограничена, мобильный телефон не везде находит зону. И зарядить телефон и прочие устройства можно только в некоторых лагерях. B парке Килиманджаро туристы не должны находиться одни без проводника, на каждого путешественника необход...

До сих пор в своей жизни мы не проводили в палатке больше двух-трёх ночей подряд, поэтому практические аспекты жизни в экстремальных условиях целую неделю заслуживают того, чтобы о них рассказать. Наши палатки были длиной два метра и шириной, достаточной для размещения двух ковриков и двух походных сумок по 120 литров по бокам. В палатке также была небольшая прихожая, где можно было оставить грязную обувь и самую грязную одежду. Палатка изготовлена из двойного синтетического материала, который должен был быть водонепроницаемым, однако во время сильного ливня и крыша, и нижний слой материала промокали, а пол становился влажным по углам и краям. Сверху вода капала лишь однажды, и это было особенно неприятно. Высота палатки позволяла удобно сидеть, но встать в полный рост было невозможно. Так что все действия выполнялись в основном с помощью мышц брюшного пресса, поэтому я с радостью вспомнил свою ежедневную утреннюю зарядку – 100 упражнений на пресс. В палатке можно находиться только сид...

В повседневной жизни мы редко думаем о нашем организме как о саморегулирующейся системе. Преимущественно сознание и физиология взаимодействуют, когда у нас возникает потребность (желание поесть или попить), когда мы наслаждаемся чем-то (например, алкоголем или сигаретным дымом), или когда что-то не так с нашим телом (боль или другие симптомы болезни). Высокогорные условия заставляют вас думать о вашем теле как о системе, в которой всё взаимосвязано, и любое отклонение от нормы может привести к последствиям, препятствующим как нормальному функционированию, так и достижению целей. Объяснение начну с широко известного факта, что в атмосфере на больших высотах концентрация кислорода ниже. Масса молекулы кислорода равна 32 г/моль, а азота – 28 г/моль, поэтому из-за гравитации чем больше расстояние до поверхности земли, тем меньше в атмосфере более тяжёлых молекул кислорода, необходимых для жизненных процессов, и тем больше молекул инертного азота. Концентрация кислорода в атмосфере, в завис...

Гора Килиманджаро представляет собой давно потухший вулкан, большая часть которого имеет относительно пологие склоны. Самым желанным местом для туристов является пик Ухуру – место на южном краю вулканического кратера, которое меньше всего подверглось эрозии с течением времени. Согласно точным измерениям геологов, именно он является самой высокой точкой Килиманджаро и всей Африки – 5895 м над уровнем моря. На пик Ухуру можно подняться из четырех штурмовых лагерей по четырём различным маршрутам, каждый из которых можно пройти без альпинистского снаряжения, но подъём по любой из троп очень крутой. Наши проводники выбрали относительно более пологий и, следовательно, более продолжительный маршрут. Подъём от последнего лагеря до обода кратера должен был занять около пяти часов, а затем ещё около часа надо было идти по самому ободу, с крутым внешним склоном с одной стороны и столь же крутым склоном с другой стороны к центру потухшего кратера. Не знаю точно почему, но восхождения планируются в...